Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
В йога-сете «Красиваяфигура» мы собрали 3 тематических видеокурса для комплексной работы над своим телом. Рекомендуем проходить курсы по возрастанию сложности. Начните с «Йоги для похудения» с Леной Сидерской, затем практикуйте Inner Yoga c Аной Шейн в курсе «Плоский живот» и завершите...
В йога-сете «Ешь и худей» мы собрали 2 тематических видеокурса для похудения и комплексной работы с телом. Ваш организм очистится изнутри и перестроится на новый режим правильного питания, а тело станет стройным и подтянутым. Видеокурс поможет улучшить ваше самочувствие и качество жизни в целом...
Детокс и йога
Благодаря детокс-курсу процесс детоксикации становится простым, комфортным и правильным. Когда мы слаженно работаем с нашим организмом, улучшается физическое состояние тела и настроение, появляется внутренняя легкость и чувство бодрости.
Все, что нам нужно – помочь организму, чтобы...
Программа курса построена на базе уникального тренировочного режима FIT. Ведущая – Лена Сидерская, тренер по методике Yoga23, героиня обложки Yoga Journal. Мы займемся комплексной работой с телом. Ваше тело преобразится как снаружи, так и внутри!
FIT – это интенсивные потоки упражнений...
«Управление негативными эмоциями»
5-дневный видеокурс – новая практика йоги. Научившись управлять своим умом, вы научитесь управлять своей жизнью!
В чём преимущества видеокурса «Управление негативными эмоциями»?
Доступность
Вся представленная на курсе информация доступна для человека с любым...
В ОСНОВЕ КУРСА – ПРАКТИКИ ЙОГИ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ, ЙОГИ ЛИЦА, РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ, ПРАКТИКА МЕДИТАЦИИ И САМОМАССАЖА
7 видеоуроков
Онлайн-поддержка преподавателя в чате
Рекомендации по питанию
Без ограничений по времени
Медитация и самомассаж
Этот курс для вас, если:
Вы давно...
Методика INNER YOGA – это динамика тела, естественное движение в потоке. Эти занятия способствуют глубокому, почти медитативному погружению в поток меняющихся положений тела, позволяют работать с телом, минуя суету ума. Вы постоянно будете находиться в движении, следовательно, будете максимально...
Вйога-сете «Женская энергия» мы собрали 3 тематических видеокурса для раскрытия женского потенциала. Практика йоги и медитация помогает укрепить не только тело, но и дух, достичь ощущения смысла жизни, благополучия и гармонии. Вы можете проходить курсы в любом порядке в зависимости от своих...
В йога-сете «Здоровье» мы собрали 2 тематических видеокурса по йогатерапии для женского здоровья и профилактики варикоза.
Йогатерапевт и врач акушер-гинеколог Марина Круглова и практикующий врач аюрведы Борис Рагозин в курсе «Йога и аюрведа для женского здоровья» научат полезным практикам для...
Медитация позволяет очистить свой ум, отключить «автопилот жизни» и услышать собственные желания и потребности.
На физическом уровне доказано,
что медитативные практики буквально перестраивают нейронные связи, меняя наши реакции на события жизни. Благодаря этому
мы выходим из временной петли...
Марафон «Сила Уверенности»
Старт: 1 марта
Продолжительность: 30 дней
Научись брать под контроль события своей жизни, обрети силу уверенности за 30 дней
Программа курса
Работа с психологом. 1 неделя. Что такое уверенность?
Работа с психологом. 2 неделя. Наша самооценка.
Работа с психологом. 3...
Главное событие в мире йоги соберет лучших учителей со всего мира и практикующих йогов со всей страны.
За 2 дня участники посетят десятки практик и мастер-классов по различным направлениям йоги, а также лекции и медитации.
Новички откроют для себя безграничный мир йоги, где уже ждут и...
Способность чувствовать себя уверенным это не врожденное качество. Его можно приобрести используя различные способы. Согласно данным лабораторных экспериментов, меняя положение тела, мы можем воздействовать на биохимию организма так, чтобы ощущать большую уверенность в себе и контролировать...
ЧТО ВКЛЮЧЕНО В КУРС?
Йога смеха: радость и расслабление , Биоэнергетика: уверенность и спокойствие , Йога лица: молодость и красота
Йогатерапия: здоровая спина, Дживамукти йога: движение и развитие , Core Yoga: сила и энергия , Йога23: выносливость и баланс
Йога лица
Практика для сохранения...
В чём преимущества видеокурса «Я привлекаю успех (и деньги!)»?
Комплексный подход
Структура каждого занятия включает в себя подготовку (пение мантр, разминка), выполнение крийи (последовательного выполнения асан и пранаям, открывающих энергетические каналы), снятие напражения (релаксация)...
В йога-сете «Йога-старт» мы собрали 3 тематических видеокурса для погружения в практику йоги. Рекомендуем проходить курсы по возрастанию сложности. Начните с «Yoga Start - йога для начинающих» с Татьяной Илларионовой, старшим тренером Йога-23 и руководителем инструкторского состава «Федерации...
Пройдите курс «Управление негативными эмоциями» и почувствуйте на себе результаты нового способа практики йоги, нового видения и восприятия себя, своей реальности, своих отношений с людьми.
В чём преимущества видеокурса «Управление негативными эмоциями»?
Доступность
Вся представленная на курсе...
Благодаря упражнениям цигун становится привычным удержание правильной осанки, вырабатывается специфическая культура движения - расслабленная и уверенная, повышается гибкость и сила спины и суставов.
Цигун это всегда работа с умом, телом и энергией. Ум становится спокойным, дает телу расслабиться...
Первый весенний месяц март мы посвящаем теме похудения
Вам не потребуется никакого специального оборудования
Вам не нужно будет истощать себя физическими нагрузками
Вам не придется питаться безвкусно
Все практики
Приветственный
и заключительный вебинар
4 урока от нутрициолога
Лояльные условия...
От варикозного расширения вен ног и органов малого таза страдают до 80% женщин и до 60% мужчин. Наследственная предрасположенность, сидячий образ жизни и гипокинезия, неэргономичность рабочего места, и, самое главное, незнание профилактических мер усугубляют статистику.
Нельзя однажды взять и...